Ученые выделили три ключевых фактора, сокращающих продолжительность жизни

Ученые из NYU Langone Health обнаружили, что контроль трех факторов в среднем возрасте может продлить жизнь без деменции почти на 13 лет. Нормальное давление, отсутствие диабета и отказ от курения в возрасте 45-65 лет значительно влияют на здоровье мозга.

Исследование началось в 1986 году с участием 12 409 человек без деменции, средний возраст которых составлял 56 лет. Наблюдение продолжалось около 26 лет. За этот период деменция развилась у 3 008 участников, а 5 238 умерли, не страдая деменцией.

Люди, избежавшие всех трех рисков, прожили без деменции на 13 лет дольше. Эти факторы не только ускоряют развитие деменции, но и сокращают время здоровой жизни. Женщины с тремя факторами риска жили без деменции 18,1 года, а мужчины – 16,6 года.