Названы шесть ранних симптомов алкогольной зависимости

Человек может быть еще не алкоголиком, но уже на грани зависимости. Специалисты выделяют шесть признаков, которые помогут вовремя распознать это опасное состояние.

Первый сигнал — употребление алкоголя без учета количества выпитого. Если человек пьет, чтобы изменить эмоциональное состояние, он легко теряет контроль. Второй — постоянное желание выпить, которое трудно подавить. Особую опасность представляют праздники, когда поводов выпить становится больше.

Третий признак — интерес только к мероприятиям с алкоголем. Четвертый — употребление алкоголя в течение всего дня, что может вызывать стресс и нарушения сна. Пятый — негативная реакция на людей, которые отказываются от алкоголя. Шестой — систематическое превышение рекомендованной дозы.

Британские эксперты советуют не употреблять больше 14 единиц алкоголя в неделю. Для сравнения: в 0,33 л пива — одна единица, в бокале вина — 1,1, в 0,5 л крепкого алкоголя — 15,8 единиц, что превышает недельную норму.

Источник: ufacitynews.ru