Психотерапевт из Башкирии объяснила связь качества сна и лунного затмения

Жители Башкирии стали свидетелями редкого астрономического явления — полного лунного затмения, которое можно было наблюдать в ночь с 7 на 8 сентября. Затмение началось в 21:26 по уфимскому времени и завершилось около часа ночи. В своей полной фазе естественный спутник Земли приобрел характерный багровый оттенок, благодаря которому это явление часто называют «кровавой Луной». Многие очевидцы делились в соцсетях фотографиями и впечатлениями от зрелища. Часть из них жаловалась на беспокойство, чувство тревоги и нарушения сна, связывая это с затмением. Однако, как пояснила главный внештатный психотерапевт министерства здравоохранения Башкирии Наталья Тулбаева, научных подтверждений прямого влияния лунных затмений на качество сна не существует. Специалист отметила, что самочувствие человека в такие дни во многом зависит от его собственных ожиданий и веры в мифы. При этом она не исключила, что в периоды затмений может возрастать эмоциональная нестабильность, а настроение — резко меняться. Следующая возможность увидеть полное лунное затмение представится жителям региона только через три года — в новогоднюю ночь с 31 декабря 2028 года на 1 января 2029 года.