Февраль и март – традиционный сезон эпидемии острого вирусного заболевания
Причинами этого заболевания являются не ослабление иммунитета и переохлаждение, а вирус гриппа, чья особенность заключается в чрезвычайной изменяемости. Поэтому ежегодно в период эпидемии наша иммунная система сталкивается с новым микроорганизмом, что существенно затрудняет борьбу с ним.
Источником заражения при гриппе является больной человек, и лишь в редких случаях некоторые животные — свиньи, птицы. Заразиться можно и от человека со стёртой формой гриппа, когда его проявления минимальны и могут не восприниматься человеком как болезнь. Передаётся болезнь воздушно-капельным путём.
Чихание — температура — кашель
Скрытый период длится от 5-6 часов до 3 суток. Длительность инкубационного периода зависит от типа вируса, обильности заражения и состояния иммунной системы конкретного человека. Проявления болезни могут иметь разную последовательность:
насморк, заложенность носа, чихание, ощущение першения в горле — частые начальные симптомы заболевания;
слабость, ломота в теле могут быть первыми признаками начинающейся болезни или же последовать за симптомами, указанными в предыдущем пункте;
повышение температуры обычно возникает в первые часы заболевания. Для гриппа характерна сильная лихорадка с температурой до 40 градусов и даже выше;
чуть позже появляется кашель сначала сухой, «раздирающий» трахею и бронхи, потом он становится влажным, с отделением мокроты.
При гриппе могут быть единичная рвота и понос, которые являются, скорее, реакцией организма на тяжесть состояния, а не вирусным поражением желудочно-кишечного тракта. Так называемый «кишечный грипп» с повторной рвотой и жидким стулом никакого отношения к гриппу не имеет – это заболевание вызывается совсем другим вирусом.
Самое опасное — осложнения
Наиболее опасны осложнения гриппа, которые развиваются при слабой иммунной системе (например, у пожилых людей и детей), при отсутствии лечения или неправильном лечении, при нарушении режима.
Бронхит. В течение недели после начала заболевания кашель не проходит, отделяется большое количество гнойной мокроты.
Пневмония — воспаление лёгочной ткани. Кашель мучительный, больному очень плохо, температура повышена. Иногда может развиваться геморрагическая пневмония — особо тяжёлая форма заболевания, нередко заканчивающаяся смертью.
Менингит и энцефалит – тяжёлые воспалительные заболевания головного мозга и его оболочек. Заболеванию главным образом подвержены дети — у взрослых такое осложнение развивается редко. Менингит и энцефалит протекают тяжело, требуют интенсивной терапии и чреваты летальным исходом.
Судорожные припадки могут быть признаком поражения центральной нервной системы или реакцией на критическую температуру;
психозы с галлюцинациями являются признаком тяжёлой интоксикации с нарушением функции головного мозга.
Больному рекомендуется больше лежать. Обычная активность противопоказана и может привести к развитию тяжёлых осложнений.
Основным при гриппе является симптоматическое лечение. Оценить состояние больного, назначить средства, снимающие тяжёлые симптомы и предупреждающие дальнейшее развитие болезни может только врач.
Повязка, чеснок, влажная уборка
В идеале профилактика гриппа должна быть круглогодичной: правильное питание, правильная физическая нагрузка, закаливание повышают иммунитет, а значит, и сопротивляемость гриппу.
Основной медицинский метод профилактики — вакцинация. Ежегодно на основании анализа прошлых эпидемий разрабатывается новая вакцина, которая учитывает изменяемость вируса и активна в отношении того вируса гриппа, которого ожидают в данном году. Вакцину вводят за 1-3 месяца до предполагаемого начала эпидемии.
Ношение ватно-марлевой повязки уменьшает риск попадания вируса в дыхательные пути. Но ее надо менять несколько раз в день, иначе она сама может стать источником заражения.
Приём поливитаминов, витамина С и ежедневное употребление чеснока также позволяют снизить количество микроорганизмов в полости рта.
Промывание носа особенно актуально после работы, школы, общественного транспорта, торгового центра. Лучше использовать физраствор, а для предотвращения пересыхания слизистой оболочки после промывания смазывать нос изнутри любым маслом (например, оливковым).
Во время эпидемии избегайте многолюдные места и регулярно проводите влажную уборку помещения.