Как сохранить сердце здоровым — глава Минздрава Башкирии

Продолжительность жизни зависит от того, как мы заботимся о своем здоровье. Важно следить за собой каждый день, чтобы избежать недомоганий. Особое внимание нужно уделять сердцу, которое работает без перерывов. Об этом заявил министр здравоохранения РБ Айрат Рахматуллин в Всемирный день сердца. Он порекомендовал знать свое артериальное давление и уровень холестерина, заниматься физической активностью и следить за рационом, избегая избытка соли. Курение негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, а недостаток сна и стрессы могут ухудшить работу сердца.

При плохом самочувствии не откладывайте обращение к врачу. Если вы испытываете боль в груди, одышку, слабость или перебои в работе сердца, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Мужчины особенно должны быть внимательны к своим симптомам.

"Будьте внимательны к своему организму, и ваше сердце отблагодарит вас долгой и здоровой жизнью", – сказал министр.