Сквозняки и иммунитет: врач из Башкирии предупреждает

Сквозняки представляют реальную угрозу для здоровья, вызывая негативные последствия для организма. Такое мнение высказала главный внештатный аллерголог-иммунолог министерства здравоохранения региона, заведующая отделением аллергологии и иммунологии уфимской больницы №21 имени В.Г. Сахаутдинова Ольга Кучер. По словам специалиста, сквозняк приводит к локальному переохлаждению. Это может ослабить иммунную защиту и увеличить вероятность возникновения простуды.

Для поддержания иммунитета Ольга Кучер советует жителям Башкирии регулярно принимать витамин D, поскольку регион входит в зону риска по его дефициту. «Приём необходим практически каждому и почти круглогодично, прерывать его стоит лишь во время отпуска на юге. Однако перед началом приёма важно определить уровень витамина в крови, а для расчёта индивидуальной дозировки обратиться к врачу-эндокринологу», — пояснила аллерголог-иммунолог. Она подчеркнула, что избыток витамина D не менее опасен, чем его нехватка. Гипервитаминоз способен вызвать повышенное содержание кальция в крови, что отрицательно влияет на пищеварение и может спровоцировать образование камней в почках.

Ранее специалист уже давала рекомендации по укреплению иммунной системы.

Источник: https://www.bashinform.ru/news/social/2026-02-26/vrach-iz-bashkirii-rasskazala-kak-skvoznyaki-vliyayut-na-immunitet-4592440